Találja meg belső harmóniáját a jógával
Az Omvera stúdióban tapasztalt vezetőkkel fedezze fel a jóga varázslatos világát. Minden életkorra és szintre alkalmas programjainkkal.
Az Omvera stúdióban tapasztalt vezetőkkel fedezze fel a jóga varázslatos világát. Minden életkorra és szintre alkalmas programjainkkal.
Több mint 15 éves tapasztalattal segítünk abban, hogy megtalálja a tökéletes egyensúlyt a test és lélek között. Szakképzett oktatóink egyéni figyelmet biztosítanak minden résztvevőnek.
Certificált oktatóink évtizedes tapasztalattal rendelkeznek és személyre szabott útmutatást nyújtanak minden gyakorlat során.
Kezdő vagy haladó, fiatal vagy érett - nálunk mindenki megtalálja a számára megfelelő jóga stílust és nehézségi szintet.
Békés, harmonikus stúdiónkban könnyedén el tudja engedni a mindennapi stresszt és a jelenre összpontosíthat.
Válasszon a sokféle jóga stílus közül. Minden programunk a biztonságos és hatékony gyakorlatra összpontosít.
Lassú, tudatos mozgások kezdőknek és haladóknak egyaránt. Tökéletes az alapok elsajátításához.
Dinamikus mozgássorok, amelyek harmonikusan követik egymást. Erő és rugalmasság fejlesztése.
Gyengéd gyakorlatok a mély ellazulásért. Ideális a feszültség oldására és az alvásminőség javítására.
Kifejezetten 50+ korosztály számára tervezett program. Gyengéd, ízületkímélő gyakorlatok.
Vezetett meditáció különböző technikákkal. A belső béke és mindfulness fejlesztése.
Személyre szabott program az Ön egyedi igényei szerint. Teljes figyelem és személyes fejlődés.
A rendszeres jóga gyakorlás számos területen javítja az életminőséget. Tudományos kutatások igazolják a jóga sokrétű előnyeit.
Az ászánák gyakorlása erősíti az izmokat, javítja a testtartást és növeli a rugalmasságot minden korosztályban.
A légzéstechnikák és meditáció csökkentik a stresszt, javítják a koncentrációt és a mentális tisztaságot.
A rendszeres gyakorlás javítja az alvásminőséget és növeli a nappali energiaszintet.
Csoportos óráinkon hasonló gondolkodású emberekkel ismerkedhet meg és építhet ki tartós barátságokat.
Tagjaink tapasztalatai a legjobb bizonyítékai annak, hogy az Omvera valóban változást hoz az életükbe.
"Az Omvera teljesen megváltoztatta az életemet. 50 évesen kezdtem el jógázni és most sokkal energikusabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érzem magam."
Katalin
52 éves, rendszeres tag
"A szenior jóga órákon fantasztikus közösségre találtam. Az oktatók türelmesek és mindig figyelnek arra, hogy biztonságosan gyakoroljunk."
Ferenc
58 éves, szenior program
"A relaxációs jóga órák után mindig sokkal nyugodtabbnak érzem magam. Segített leküzdeni a stresszes időszakokat és jobban alszom is."
Mária
45 éves, relaxációs programon
Töltse ki az alábbi űrlapot és munkatársaink hamarosan felveszik Önnel a kapcsolatot a részletekkel kapcsolatban.